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去脾湿哪种方法最快最好 脾湿建议吃这些中成药

现在脾湿的人越来越多了,长期处在一个非常潮湿的环境中,又经常的吃一些比较辣的食品,就有可能造成脾胃失调,久而久之,就形成了脾湿。那么去脾湿最快的方法是什么呢?脾湿建议吃这

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现在脾湿的人越来越多了,长期处在一个非常潮湿的环境中,又经常的吃一些比较辣的食品,就有可能造成脾胃失调,久而久之,就形成了脾湿。那么去脾湿最快的方法是什么呢?脾湿建议吃这些中成药。

 

  得了脾湿后,一般的表现就是没有精神,没有食欲,头晕痰多,不能吃油性很大的食物,会引起腹泻的。治疗脾湿要注意对身体的调养,可以吃一些茯苓饼,芡实,山药等,也可以喝一些竹笋西瓜皮鲤鱼汤。平时要注意保暖,不要吃生冷的食物。

 

  在我们周围,你可以经常看到一种现象,就是有些人老是出现饮食减少,腹泻,食欲不振等症状,这就有可能是脾湿引起的,可能有不少人会有脾湿有症状而不自知,当然精神疲乏,口干舌燥,手脚冰冷等也是脾湿的一些症状,下面就给大家介绍一下,有哪些重要可以去脾湿。

 

  对于脾湿胃虚,精神不振者,这时我们可以选择香砂六君子汤来治疗调理。它是一种由人参、白术、茯苓、半夏、陈皮、广木香、砂仁、炙甘草组成的汤剂。具体组成药方是:人参一钱 白术二钱 茯苓二钱 甘草十分 陈皮八分 半夏一钱 砂仁八分 木香七分 加生姜二钱 水煎服。有益气健脾,行气化痰的作用,对于脾胃气虚的调理尤其适宜。

 

  对于脾湿阴虚火旺的人来说,建议可以吃茵陈五苓散或葛根芩连汤,如果不嫌麻烦的话,最好就是喝葛根芩连汤,它是用葛根15g,黄连9g,黄芩9g,炙甘草6g一起煮水服用的,我们可以到药店按量去抓这几种药,先煮葛根,再放其它药一直水煎服即可,有清泄里热的作用,对于胸脘烦热,口干舌燥有良效。

 

  脾湿在药物调理的同时,当然饮食调理也是不可少的,我们也可以通过一些食疗来祛湿,比如赤小豆薏米粥就是一款不错的食疗,它的主要功效就是祛湿,能够祛除体内的湿气,是祛湿健脾的佳品,可以经常食用,还有山药薏米芡实粥也不错,可以选择在一周内喝几次.这些对调理脾胃都很不错的。

 

  而对于脾湿患者出现饮食不佳,或是经常出现腹泻,消化不好的人来说,则可选择参苓白术散或是人参健脾丸来调理,这类中成药都有健脾益气,和胃止泻的作用,另外补中益气丸也是不错的,脾湿患者也可以选择服用,具体的可根据自身症状来选择。

 

  其实想要去脾湿的人不仅要健脾,更重要的是要养胃养肝,所以平时我们在饮食当中一定要注意饮食的调理,正因为健脾和养胃分不开,所以在健脾的同时,我们也要注意养胃,除了以上的一些脾湿的药物调理及饮食调理方外,建议我们平时要注意多吃一些养胃的食物,如小米粥之类的,这样更有利于我们的健康。

 

  肝郁脾湿的症状有哪些?

 

  肝郁脾湿对女性来说影响往往是非常大的,比如很容易出现月经不调以及身体出现各种不舒适都是有可能的。经常不自觉的就长吁短叹,情绪很不稳定,要不就是大怒或者就是抑郁,晚上睡觉的时候很怕冷,经常睡了一会儿了可是手脚都还是冰冷的,这就是脾湿所导致的。建议人们可以选择一些中药来进行调理的效果会比较好,但还是要由个人的身体体质来决定的,不可一概而论。

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